本文转自：恩施日报
恩施市
心理健康教育活动进乡村学校
本报讯 （通讯员赵光梅）近日，“毛琼心理健康教育硒都名师工作室”成员一行走进恩施市芭蕉侗族乡民族初级中学，开展中学段自我赋能与情绪疏导主题教研。
当天，芭蕉侗族乡民族初级中学教师陈晶执教示范课《情绪小河流》。课程设计精巧，通过情景创设与趣味实验，引导八年级学生逐步体察情绪变化规律。“气球情绪释放”互动环节，学生们积极参与，在体验中掌握多种情绪调节方法。
大峡谷中学老师徐训芳为七年级学生带来《掌心里的自信密码》，借助“手掌中的自我认同”等体验活动，帮助学生发现自我与他人的闪光点，增强自信。
两节心理课打破传统课堂形式，实现心灵层面的深度联结。教师放下教育者身份，俯身倾听，成为学生的知心朋友。平等尊重、真诚对话，让学生放下顾虑，感受到被关注、关怀的温暖。这份接纳与温暖，正是学生敞开心扉、主动分享的动力。
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